漢方でリラックス効果があらわれる人がいる

防風通聖散を使って、いつもよりリラックスした気分になった人がいる様です。

防風通聖散にはそんな効果があるのでしょうか?

考えられる理由は便秘解消効果!

防風通聖散で便秘が解消される人も多いと思いますが、「便秘が改善する事によりリラックス効果」が期待されます。

ストレスは精神的なものと同時に、体内の循環が悪く心にも影響してくる事が多いです。正に便秘もその1つ。

便秘改善により体内の不純物が外に出やすくなり、身体の循環がよくなります。そうすると自ずと身体がリラックスして、気持ちも軽くなってきます。

さらに、リラックスしているという事はストレスも溜まりにくくなり、暴飲暴食も自然と抑えられるのです。

リラックスして自然とダイエットなんて理想的ですよね。身体と心に優しく働きかけるのが漢方なのです。

今日のぷにこ 2016/3/25

防風通聖散19日目

ダイエットって辛いとストレスになることも多いですよね。

ストレスがカラダと心そしてダイエットにも悪影響と知って、改めて悪循環ダイエットは避けたいと思いました。

なかなか、思う様に体重は減りませんが、楽しみながらダイエット続けます!

運動

  • ストレッチ
  • 筋トレ

体重 56.9キロ【+0.6キロ】
体脂肪率30.0%【+0.2%】
内臓脂肪レベル3.5【変わらず】
基礎代謝1225Cal【+9Cal】
骨格筋率25.8%【−0.1%】
体幹皮下脂肪率に21.6%【+0.3%】
BMI22.0【+0.3】
身体年齢 34歳【変わらず】

image

防風通聖散で今すぐダイエットを始める!