シャクヤク

シャクヤクの花

初夏に咲く丸っこくって可愛いお花です。牡丹のようにも見えます。

生薬には根っこを使います。

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特徴

和させる作用や血管の働きを順調にする働きを持ちます。

効能

鎮痛など緩和作用などに効果があります。

今日のぷにこ 2016/3/24

防風通聖散18日目

シャクヤクの花について知りました。

気の強い女性にはシャクヤクの花をプレゼントすると良いようです。鎮痛の効果があるから?それってどういう意味でしょうね笑

運動

  • ストレッチ
  • 筋トレ
  • 半身浴

体重 56.3キロ【−0.6キロ】
体脂肪率29.8%【+0.4%】
内臓脂肪レベル3.5【変わらず】
基礎代謝1216Cal【−12Cal】
骨格筋率25.9%【−0.2%】
体幹皮下脂肪率に21.3%【+0.2%】
BMI21.7【−0.3】
身体年齢 34歳【変わらず】

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